Privacy & Cookies: This site uses cookies.
To find out more, as well as how to remove or block these, see here: Our Cookie Policy

Мама у дома

В търсене на баланс в ежедневието

  • Начало
  • За мен
  • У дома
  • В кухнята
  • В семейството
  • В ежедневието
  • По света
  • Мама блогър

Зеленчуци със забулено яйце

април 15, 2016 by Зорница Апостолова

Зеленчуците със забулено яйце са един страхотен вариант за бърза, лесна и питателна закуска. А за тези от вас, които не си падат по малко по-тежките закуски, може спокойно да си го приготвите за обяд или вечеря.

Зеленчуци със забулено яйце

Необходими продукти*:

  • Няколко лъжици пилешки или зеленчуков бульон
  • 1 ч.ч. спанак
  • 1 ч.ч. нарязани гъби
  • 1/2 ч.ч. нарязани домати
  • 1 яйце

Начин на приготвяне:

  1. В малка тенджерка загрейте бульона. Аз лично сипвам около един пръст вода и добавям по-малко от 1/4 кубче зеленчуков (или пилешки) бульон. За да бъде ястието още по-полезно, може да използвате и домашен бульон. Добавете спанака, гъбите и доматите. Оставете ги да се сготвят за няколко минути като разбърквате често.
  2. Разчупете яйцето и внимателно го добавете върху зеленчуците. Захлупете с капак за около 4 мин. или докато яйцето е готово.

*От това количество продукти се получава 1 порция.

Добър апетит! 😛

(Visited 268 times, 1 visits today)

Свързани

Filed Under: В кухнята Tagged With: гъби, рецепти, спанак, яйца

« 5 стъпки към по-приветлив дом
5 любими неща тази седмица (15) »

Trackbacks

  1. 5 любими неща тази седмица каза:
    април 17, 2016 в 3:59 pm

    […] И още нещо от кухнята – зеленчуци със забулено яйце. Обожавам рецепти, които се приготвят с каквото има в хладилника, отнемат по-малко от 15 минути и на всичкото отгоре – дори са здравословни! И тъй като това е една от тях, много често прибягвам до нея когато съм сама на обяд и не ми се яде от манджата на Дудулин. Рецептата за зеленчуци със забулено яйце може да видите ето ТУК. […]

    Отговор

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

„Мама у дома“ във Facebook

„Мама у дома“ във Facebook

Последни публикации

  • Бухтички – бърза рецепта
  • Бързи сиренки
  • Как да помогнем на детето да се научи да кара колело (без да си жертваме кръста в процеса)
  • Тайните на зеленчуковата (крем) супа
  • Адаптация в детската градина – как да си помогнем
Fox Book Cafe

Архив

Copyright © 2023 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok