Поставянето на ясни и конкретни цели (и тяхното изпълнение) е нещо ново, с което експериментирам напоследък. В тази връзка, реших да споделя с вас целите, които съм си поставила за през новата година. Вярвам, че това допълнително ще подсили мотивацията ми за тяхното изпълнение, а вероятно ще мотивира и много от вас смело да прекрачат границата на своите желания, превръщайки ги в осъществими начинания.
2016-та година искам да е едно ново начало за мен и моето семейство. Искам да живеем по-здравословно и по-целесъобразно. А това зависи основно от мен. Като „мама у дома” имам възможността да менажирам семейния ни живот в най-различни направления, но за тази цел ще са ми необходими и някои умения, които някакси все са оставали загърбени до момента.
Също така, през 2016-та ми се ще да обърна и повече внимание на себе си. Както в личностен, така и в реализационен план. Искам да науча повече, да експериментирам повече, да съм по-мотивирана и енергична в нещата, с които се захващам.
Изхождайки от всички тези желания, очертах следните цели за 2016-та:
- Да прочета Библията
Това е нещо, с което се захващам не за първи път, но за първи път смятам да го постигна. За целта използвам ето този сайт, където има най-различни планове за четене и изучаване на Библията. Аз съм се захванала с класическия, който отнема 365 дни, като всеки ден се чете малък откъс. Сайтът е на английски, но е страшно удобен. Понякога я чета успоредно на английски и български, като за българския вариант използвам ето този сайт, който също е много добре структуриран и подреден.
- Да пиша редовно
Целта ми е да публикувам тема в блога 3-4 пъти седмично. Тъй като имам още един блог, който е на английски (Creation is Motivation), това има опасност да се превърне в доста изтощително начинание, но е сред основните ми приоритети за тази година.
- Да бъда по-добра майка
Това включва множество неща, но основното, над което ще се фокусирам, е да прекарвам по 1 час качествено време с малкия. Без телефони, без компютри, без готвене, без никакви разсейвания. Това ще е време за учене на нови неща и развитие и няма да се припокрива с разходките навън.
- Да инициирам семейна „среща”
Това е друг основен приоритет за 2016-та. Дните отлитат неусетно, а моментите ни заедно също така неусетно намаляват, докато тичаме по най-различни задачи. Точно затова, целта ми е веднъж седмично да инициирам семейна „среща”, чиято цел е изграждане и поддържане на взаимоотношенията помежду ни.
- Да се запозная със здравословното хранене
По-горе споменах, че тази година искам да се фокусирам върху един по-здравословен начин на живот. За целта ще трябва да се науча да готвя повече и по-разнообразни неща. Тази цел включва в себе си следните под-цели: да добавям към семейното ни меню поне по една нова здравословна рецепта всяка седмица; да разработя поне 3 различни седмични менюта; да се храним редовно (закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря).
- Да поддържам форма
Досега спортувах по три пъти седмично през деня. Целта ми е да започна да спортувам всеки ден и да прехвърля времето за спорт сутрин докато Дудулин (това е прякорът на моя син) все още спи.
- Да чета повече
Поне по две книги на месец.
- Да си оправя руския
Живеейки в страна, където руски се говори почти от всеки (в момента живеем в Баку, Азербайджан), се налага да положа малко усилия и в тази посока, за да мога да комуникирам с хората. Това далеч не е сред любимите ми цели, но няма как:)
- Да правя нещо малко за себе си всеки ден
Ларикане на нокти, някаква прическа, вана с балончета… все приятни и хубави неща, от които човек се чувства… човек:)
В темата „5 стъпки към една успешна нова година” споделих, че моята дума за 2016-та е мобилизация. Всички тези цели далеч не са неща, които върша обикновено, така че ще трябва да положа много много усилия, за да постигна дори само половината от тях. Ето защо ще ми трябва много мощна мобилизация на всичките ми сили и енергия, за да се добера до финала с резултати в ръка:)
А вие какви цели си поставихте за 2016-та? Ще се радвам да споделите в коментарите под темата.
Страхотен To Do List 🙂 Поздравления, на края на годината сподели дали си успяла 🙂
Да, задължително ще споделя:) Мерси, Дани! Успешна година ти пожелавам и на теб!:)
2016-та за нас с Габ е необходимо да бъде пълен релакс – храненето съм го постигнала, физическото натоварване – пропорционално, книги – подбрани, смислени. А днес бяхме на прическа (Габ) и маникюр (мама): амииии такава мобилизация бе 2015, че ръцете ми вече треперят от нерви, изнервих и маникюристката, че не мога да се отпусна smile emoticon – 2016 е надежда за почивка, спокойствие, хармонизиране, благ живот, дай Боже, да видим!
Страхотно, Наде! Искрено ти го пожелавам и вярвам, че ще е така!