Privacy & Cookies: This site uses cookies.
To find out more, as well as how to remove or block these, see here: Our Cookie Policy

Мама у дома

В търсене на баланс в ежедневието

  • Начало
  • За мен
  • У дома
  • В кухнята
  • В семейството
  • В ежедневието
  • По света
  • Мама блогър

5 стъпки към една успешна нова година

януари 4, 2016 by Зорница Апостолова

Ето, че навлязохме в съвсем нова година. Това е толкова вълнуващо, колкото и плашещо. 2015-та отлята „яко дим” и преди да се осъзнаем вече сме нагазили здраво в 2016-та. Нека тя бъде още по-хубава и успешна!

Не знам как е при вас, но винаги когато започвам нова година, се чувствам много по-уверена, енергична и… систематизирана. Знам точно какво искам да постигна и дори имам бегла представа как да го направя. Това, което се случва обаче е, че често още месец-два след началото на годината, всички цели са забравени, всяка мотивация е отлетяла, всеки подтик за промяна е притъпен и архивиран за следващата година. Тъжна работа! Но 2016-та искам да е по-различна! Затова още преди да я започна, направих следните няколко неща:

5 стъпки към една успешна нова година

5 стъпки към една успешна нова година

  1. Определяне на целите

Поставянето на цели (и тяхното изпълнение) е нещо сравнително ново, с което се занимавам наполедък. В тази връзка, реших да си поставя такива и за 2016-та, на базата на резултатите, които искам да постигна до края на годината.

  1. Дума за 2016-та

Изборът на една единствена дума, която да е емблематична за годината, която ни престои е страхотен и лесен начин да си напомняме всекидневно какво точно искаме да постигнем. Моята дума за 2016-та е мобилизация. Избрах я, защото ежедневно ще трябва да мобилизирам всичките си сили ако искам да постигна резултатите, които желая. В следващата тема ще можете да прочетете повече за целите, които съм си поставила за 2016-та и защо ще ми трябват повече енергия и сила от всякога, за да ги постигна.

  1. Мото за 2016-та

Освен, че се спрях на специална дума за 2016-та, реших да задълбая още повече и да си избера и мото: „Прави по нещо всеки ден, което да те доближава до целта.” Има дни, в които въобще не ми се става от леглото. И въпреки, че вече не мога да си позволя такива, пак понякога се чувствам сякаш цял ден нищо не съм свършила. Избирайки това мото за цялата година, се надявам, че дори в най-мързеливите или тежки дни, ще успявам да направя нещо значимо, колкото и малко да е то.

  1. Себенадграждане

Придобиването на нови знания и умения и поддържането на добра форма и здравословен начин на живот са все неща, които лесно могат да останат на заден план в натовареното ни ежедневие. Точно затова реших да акцентирам още повече върху тях. Още през декември си набелязах няколко курса, инициативи и предизвикателства, с които да стартирам новата година. Част от тях са свързани с личностно развитие, други – със спорт, трети – с готвене и т.н.

  1. Нагласа

Финално, но далеч не на последно място, е важно да подготвим съзнанието си за всичко ново (а и не само), което ни предстои през годината. Начинът ни на мислене е толкова силен инструмент, че може да промени не само нашия живот, но и този на много други хора (пряко и косвено). Отделяйки време да се настроим психически за промените, които ни предстоят и нещата, които искаме да постигнем е ключово за успешното им изпълнение.

А вие как подхождате към началото на новата година? Нека обменим опит и идеи в коментарите под темата.

Пожелавам на всички ви една страхотна и много успешна 2016-та година!

5 стъпки към една успешна нова година

(Visited 180 times, 5 visits today)

Свързани

Filed Under: В ежедневието Tagged With: Нова година, себенадграждане

« Декоративна коледна камина
Цели за 2016-та »

Comments

  1. FanOfYours says

    януари 4, 2016 at 9:41 pm

    Лично аз винаги тръгвам в новата година с голямата кошница. Викам си: ей сега ще изпълня всичко, което съм отлагал за „друг път“ и ще постигна всичко онова, което съм смятал за непостижимо. Но наистина, още в първите няколко месеца рутината надделява и човек започва да живее по старому. Може би наистина трябва да опитаме с петте гореизброени стъпки за да постигнем някакъв успех!

    Отговор

Trackbacks

  1. Цели за 2016-та каза:
    януари 6, 2016 в 7:29 am

    […] темата „5 стъпки към една успешна нова година” споделих, че моята дума за 2016-та е мобилизация. Всички […]

    Отговор
  2. 5 любими неща тази седмица каза:
    януари 10, 2016 в 2:08 pm

    […] да ги забележим. В първите две теми през тази година („5 стъпки към една успешна нова година” и „Цели за 2016-та”) споменах как ми се ще да живея […]

    Отговор

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

„Мама у дома“ във Facebook

„Мама у дома“ във Facebook

Последни публикации

  • Бухтички – бърза рецепта
  • Бързи сиренки
  • Как да помогнем на детето да се научи да кара колело (без да си жертваме кръста в процеса)
  • Тайните на зеленчуковата (крем) супа
  • Адаптация в детската градина – как да си помогнем
Fox Book Cafe

Архив

Copyright © 2023 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok