5 стъпки към една успешна нова година

Ето, че навлязохме в съвсем нова година. Това е толкова вълнуващо, колкото и плашещо. 2015^-та отлята „яко дим” и преди да се осъзнаем вече сме нагазили здраво в 2016^-та. Нека тя бъде още по-хубава и успешна!

Не знам как е при вас, но винаги когато започвам нова година, се чувствам много по-уверена, енергична и… систематизирана. Знам точно какво искам да постигна и дори имам бегла представа как да го направя. Това, което се случва обаче е, че често още месец-два след началото на годината, всички цели са забравени, всяка мотивация е отлетяла, всеки подтик за промяна е притъпен и архивиран за следващата година. Тъжна работа! Но 2016^-та искам да е по-различна! Затова още преди да я започна, направих следните няколко неща:

5 стъпки към една успешна нова година

1. Определяне на целите

Поставянето на цели (и тяхното изпълнение) е нещо сравнително ново, с което се занимавам наполедък. В тази връзка, реших да си поставя такива и за 2016-та, на базата на резултатите, които искам да постигна до края на годината.

2. Дума за 2016^-та

Изборът на една единствена дума, която да е емблематична за годината, която ни престои е страхотен и лесен начин да си напомняме всекидневно какво точно искаме да постигнем. Моята дума за 2016-та е мобилизация. Избрах я, защото ежедневно ще трябва да мобилизирам всичките си сили ако искам да постигна резултатите, които желая. В следващата тема ще можете да прочетете повече за целите, които съм си поставила за 2016^-та и защо ще ми трябват повече енергия и сила от всякога, за да ги постигна.

3. Мото за 2016^-та

Освен, че се спрях на специална дума за 2016^-та, реших да задълбая още повече и да си избера и мото: „Прави по нещо всеки ден, което да те доближава до целта.” Има дни, в които въобще не ми се става от леглото. И въпреки, че вече не мога да си позволя такива, пак понякога се чувствам сякаш цял ден нищо не съм свършила. Избирайки това мото за цялата година, се надявам, че дори в най-мързеливите или тежки дни, ще успявам да направя нещо значимо, колкото и малко да е то.

4. Себенадграждане

Придобиването на нови знания и умения и поддържането на добра форма и здравословен начин на живот са все неща, които лесно могат да останат на заден план в натовареното ни ежедневие. Точно затова реших да акцентирам още повече върху тях. Още през декември си набелязах няколко курса, инициативи и предизвикателства, с които да стартирам новата година. Част от тях са свързани с личностно развитие, други – със спорт, трети – с готвене и т.н.

5. Нагласа

Финално, но далеч не на последно място, е важно да подготвим съзнанието си за всичко ново (а и не само), което ни предстои през годината. Начинът ни на мислене е толкова силен инструмент, че може да промени не само нашия живот, но и този на много други хора (пряко и косвено). Отделяйки време да се настроим психически за промените, които ни предстоят и нещата, които искаме да постигнем е ключово за успешното им изпълнение.

А вие как подхождате към началото на новата година? Нека обменим опит и идеи в коментарите под темата.

Пожелавам на всички ви една страхотна и много успешна 2016-та година!