В началото на годината ви споделих малко за своите цели и стремежи през 2018. Една от тях (неизмерима) е повече търпение и спокойствие. Всеки ден прекарвам в почти паническо бързане и скачане от една задача на друга. Това, макар и приятно в някои отделни случаи, през по-голямата част от времето е много натоварващо. Затова тази…
Сам срещу себе си
Има дни и, оказва се, дори цели седмици, в които човек е способен да си пречи сам на себе си въпреки безбройните удобни ситуации, които му се предоставят. И, уви, на мен често ми се случва да съм в центъра на подобни моменти. Изкарах една цяла седмица, в която имах възможността да свърша тооооолкова много…
Ах, тези сутрини!
06:30 и вече съм закъсняла. Някои от вас вероятно си спомнят как преди около година започнах да преосмислям ставането сутрин и начина, по който прекарвам тези първи няколко часа от деня. Накратко: ставах в 5 и разполагах с цели два часа само за себе си. Оползотворявах ги добре и всичко вървеше чудесно до момента, в…
Когато времето не стига
Случвало ли ви се е да започнете деня с грандиозен продуктивен план, огромно количество енергия и предостатъчно мотивация да изпълните всички задачи, които сте си поставили? Макар и не съвсем често, лично на мен (дори на мен!), ми се случва от време на време да изпитвам подобни грандиозни усещания и почти в стил „супер-мама” се…
Леле, как не ми се занимава с това!
Всеки ден! Всеки ден е изпълнен с неща, които бих предпочела да не върша. Или поне не сега. Не в този момент. После, евентуално… Проблемът на този тип неща е, че имат невероятната способност да се мултиплицират за броени часове. Ако не се насиля да започна поне с едно от тях, до края на деня…
Ключът към щастието
Всички ние сме чували за ключът към щастието и немалко от нас постоянно го търсим. Някои дори може би си мислим, че сме го намерили. Други пък вероятно смятаме, че щастието е мимолетна измишльотина, която само ни отдалечава от реалните ни цели. Във всеки случай, смятам, че повечето от вас ще се съгласят, че щастие има,…
Неочакван купон или терапия за мама
Предполагам, че с всички деца е така, но моето почти не се отлепва от вратата, крещейки „татам нанам“, което е еквивалента на „искам навън“, „хайде навън“, „навън, навън!“ или каквото и да е, но да е „навън!“. Чуя ли я тази мантра знам, че съм го закъсала. Изпуснала съм момента, в който да го разсея…
Как да оптимизираме ежедневието си в 8 стъпки
Обичам началото на всяка година! Това е една нова възможност да осъществим своите желания и приоритети. За съжаление обаче, Нова година не е Коледа и желанията не се изпълняват само с пускането на едно писъмце до Добрия старец. За да постигнем всичко, което сме си наумили, трябва здрава организация, мотивация и работен процес. Затова днес…